Από τι υλικό είναι φτιαγμένοι οι Gentlemen;

on .

coupleGentlemen ή Κύριοι θεωρούνται οι άντρες που σέβονται τους άλλους και κυρίως τις γυναίκες, τους δίνουν σημασία, τις θεωρούν ίσες και, το πιο σημαντικό, δεν τους επιτίθενται σεξουαλικά σε κάθε ευκαιρία.
Το ερώτημα είναι, δεν έχουν ορμές; δεν έχουν ανάγκες;
Απολύτως, συχνά περισσότερο από άλλους.

Για να καταλάβουμε το όλο θέμα καλό είναι να θυμηθούμε ποιος είναι ο ρόλος του αρσενικού στη φύση. Είναι ο επιτιθέμενος σεξουαλικά, αυτός που θα προσπαθήσει να κατακτήσει και να διαιωνίσει, όχι το είδος αλλά τη δική του γενιά. Από την άλλη η γυναίκα πρέπει να αντισταθεί, να φιλτράρει και να επιλέξει. Όχι διότι πρέπει να κάνει την έξυπνη ή της αρέσει να ευνουχίζει αλλά διότι, στη φύση, πρέπει να επιλέξει τον πιο δυνατό.
Η ανδρική επίθεση και η γυναικεία άμυνα λοιπόν είναι απόλυτα φυσιολογικές στη φύση αλλά όχι στον πολιτισμό. Κάθε φορά που η φύση ανακατεύεται με τον πολιτισμό συμβαίνει κακοποίηση ή βιασμός.

Υπάρχουν λοιπόν άνδρες που δεν έχουν ορμές; Φυσικά, κάπου στο νεκροτομείο, πιθανόν να τους κάνουν νεκροψία όπως μιλάμε.

Για να σοβαρευτούμε, φυσικά και οι κύριοι έχουν ορμές και επιθυμίες, αλλά ξέρουν τι να κάνουν με αυτές. Δεν τις αμολάν και όποια πάρει ο χάρος. Είτε προσπαθούν να γοητεύσουν μία γυναίκα είτε απλώς συναναστρέφονται, εκφράζουν ευγένεια σεβασμό και προσπαθούν να αρέσουν στο αντίστοιχο ευγενικό κομμάτι της γυναίκας, την κυρία.

Πιθανότατα οι κύριοι έχουν περισσότερες "κατακτήσεις" από τους μάτσο άνδρες, διότι με την αβρότητα χαλαρώνουν τις αντιστάσεις. Και οι χαρακτηρισμοί που δέχονται συχνά από τους λεγόμενους αληθινούς άνδρες, είναι απλά ανοησίες διότι εκτός από το γεγονός ότι έχουν πολλές επιτυχίες, αν ενδιαφέρονται για παραπάνω από μία, είναι και κατακτήσεις με ποιότητα και επίπεδο.

Και αν το καλοσκεφτείς, η ευγένεια και η "απαλή πειθώ" είναι ένα είδος δύναμης που η γυναικεία φύση μπορεί να αναγνωρίσει σαν ποιότητα που μπορεί να αποδεχτεί. Είναι η περίπτωση που ο πολιτισμός μπαίνει μέσα στη φύση και την εμπλουτίζει, προσθέτοντας άλλες ποιότητες πέρα από την ζωώδη δύναμη.

Οι πολιτισμένοι άνθρωποι, άντρες και γυναίκες, χωρίς να έχουν πετάξει την φύση και να την έχουν αντικαταστήσει με κάτι τεχνητό, έχουν μετατρέψει την "πίεση" που δέχονται από τις ορμές και τις ορμόνες τους σε δημιουργία, επικοινωνία και χαρά, ενώ μπορούν να παρακάμψουν το συχνά κτηνώδες ένστικτο των γύρω τους χωρίς οι άλλοι να το καταλάβουν.

Δεν είναι όμως μόνο θέμα πολιτισμού. Είναι κυρίως θέμα εσωτερικής ωρίμανσης. Πολλοί γύρω μας φέρονται με κτηνώδη τρόπο και αυτό διότι δεν έχουν φύγει από την παλαιολιθική εποχή (γορίλες με κοστούμι). Ο νους, η λογική αλλά και το αληθινό συναίσθημα έχουν παραμερίσει για να αφήσουν το κτήνος να εκφραστεί. Το φλερτ γίνεται προσβολή και ο έρωτας βιασμός.

Υπάρχει εδώ μία μεγάλη παρεξήγηση, αυτοί που έχουν παραβιάσει την φύση τους, κυρίως με τεχνητούς τρόπους, για να αρέσουν ή να κατακτήσουν, δεν διαφέρουν και πολύ από τους σύγχρονους Νεάντερταλ, στην πραγματικότητα μιλάμε για κακή χρήση της τεχνολογίας στην υπηρεσία του πολέμου των δύο φύλων.

Και εδώ έγκειται η μεγάλη διαφορά, οι κύριοι και οι κυρίες δεν κάνουν πόλεμο!
Έχουν προχωρήσει σε άλλο επίπεδο. Έχουν μάθει να συζητάνε, όχι διότι πήγαν σε κάποια σχολή αλλά διότι έχουν κάτι να πουν, έχουν μάθει να ερωτεύονται, με τον πιο πνευματώδη αλλά και πνευματικό τρόπο και το κυριότερο, έχουν μάθει να ζουν και να ρουφάνε όλο το μεδούλι της ζωής χωρίς να χρειαστεί να τσαλαπατήσουν ή να διαλύσουν τα πάντα στο πέρασμά τους. Επίσης ένα από τα χαρακτηριστικά τους είναι η δράση και όχι η αντίδραση. Δεν είναι έρμαια των γεγονότων γύρω τους, δεν αντιδρούν απερίσκεπτα σε κάθε ερέθισμα αλλά έχουν και την ικανότητα να σταματάνε αυτούς που αντιδρούν.

Από τι υλικό είναι φτιαγμένοι οι Gentlemen αλλά και οι κυρίες λοιπόν; Από το ίδιο που είναι και όλοι οι υπόλοιποι, απλά ξέρουν να το χρησιμοποιούν με τον καλύτερο τρόπο, όχι για να αρπάξουν και να κατακτήσουν αλλά για να προσφέρουν και να μοιραστούν.

με αγάπη

Αντώνης

Η προστασία του Δία

on .

Θα αναρωτιέστε τι δουλειά έχει ο Δίας και γιατί ανακατεύεται στα άρθρα μας.

diasΗ λειτουργία του Δία είναι μεταφορική. Στην πραγματικότητα η ύπαρξη ενός τόσο μεγάλου και εντυπωσιακού πλανήτη στη ηλιακό μας σύστημα είναι ευλογία, διότι παρόλο που μας κάνει να αισθανόμαστε μικροί, τραβάει πάνω του ότι αντικείμενο, μετεωρίτη, κομήτη ή οτιδήποτε άλλο απειλεί την ύπαρξή μας. Και φυσικά σαν μεγάλος και δυνατός μπορεί να τα βγάλει πέρα με αυτά που πέφτουν στην επιφάνειά του, κάτι που δεν θα συνέβαινε αν έπεφταν στη Γη.
Αν δεν υπήρχε ο Δίας και ο Κρόνος το ηλιακό μας σύστημα θα ήταν πολύ πιο επικίνδυνο διότι κυκλοφορούν χιλιάδες βράχοι, μικροί ή μεγάλοι που θα μπορούσαν να μας κάνουν μεγάλη ζημιά.

Στην πραγματικότητα ήρθα να σας βάλω σε μπελάδες

on .

disturbeΔιότι παρόλο που είμαι άνθρωπος που αγαπάει την ειρήνη και την εσωτερική γαλήνη, δεν δέχομαι αυτή η ειρήνη να βασίζεται σε ψευτιές και παραμύθια.

Εντάξει, ας αρχίσουμε από την αρχή:

Όταν ξεκινάω να βοηθάω κάποιον να βρει τον πραγματικό του εαυτό, να ανακαλύψει την αληθινή εσωτερική φωνή που λέει πάντα την αλήθεια και που μιλάει για το νόημα της ζωής του, συχνά έχω σαν εχθρό την άλλη φωνή, της άνεσης και του φόβου, που λέει “καλά είσαι εδώ”.1
Ακόμα και το γεγονός ότι αυτή η βοήθεια έχει ζητηθεί, αυτό δεν σημαίνει ότι η εσωτερική αντίσταση σε οποιαδήποτε αλλαγή δεν θα είναι ισχυρότατη.

Αυτόματος Πιλότος

on .

thoughts1Σε πολλές περιπτώσεις ακούμε να μιλάνε για τη ρουτίνα, πόσο βαρετή είναι και πόσο σκοτώνει τον ενθουσιασμό.
Τα Ευαίσθητα άτομα νιώθουν πραγματικά παγιδευμένα αν πρέπει να λειτουργήσουν σε μία ρουτίνα, ειδικά όταν κάνουν ή ζουν πράγματα που δεν τους αρέσουν ή δεν ενδιαφέρονται γι αυτά.

Όμως στις περισσότερες περιπτώσεις, τα Ευαίσθητα άτομα δημιουργούν τις δικές τους ρουτίνες. Φαίνεται ίσως παράξενο άνθρωποι γεννημένοι εξερευνητές, καλλιτέχνες και εφευρέτες, άνθρωποι με παράξενες και μοναδικές ιδέες να πρέπει να δημιουργούν ρουτίνες και μερικές φορές να θυμώνουν πολύ αν κάποιος προσπαθεί να τις αλλάξει.

Πως η τηλεόραση επηρεάζει τα παιδιά

on .

Είναι πολύ ενδιαφέρον το πως η υπερβολική και υπερβολικά γρήγορη εναλλαγή εικόνων και πληροφοριών στην παιδική ηλικία μειώνει σημαντικά την ικανότητα του ατόμου στο να διατηρεί την προσοχή του

Διάσπαση προσοχής λοιπόν; δείτε γιατί...

Τελικά γιατί να είσαι ο εαυτός σου;

on .

Παράξενη ερώτηση από έναν coach;

mask2Πράγματι το coaching είναι ο καλύτερος τρόπος για να βγάλεις επιτέλους τον αληθινό σου εαυτό στην επιφάνεια αφαιρώντας όλες τις πρόσθετες προσωπικότητες που αναγκάστηκες να βάλεις μπροστά.
Ειδικά όταν είσαι ευαίσθητο άτομο, όπου η μη αποδοχή σε έχει κάνει να παίξεις ρόλους, τότε χρειάζεσαι ακόμα περισσότερο το να ανακαλύψεις τον αληθινό σου εαυτό και να τον φέρεις στην επιφάνεια.

Όμως συχνά αυτό δεν είναι αρκετό.

Ο αληθινός σου εαυτός δεν έχει δει το φως του ήλιου εκτός ίσως στην βρεφική και πολύ παιδική ηλικία. Αυτό που αντιμετωπίζει είναι ένα σοκ κυρίως διότι δεν υπάρχουν και πολύ αληθινοί εαυτοί σε αυτό τον κόσμο.
Το αποτέλεσμα είναι ότι ο λόγος για να παίξεις ρόλους και να υιοθετήσεις άλλους “εαυτούς” είχε κάποιο νόημα.
Ήταν μία καταπληκτική μεταμφίεση σε ένα πάρτυ μεταμφιεσμένων.

Τι βρίσκεται εκεί έξω;

Προστατεύοντας τον βασανιστή σου

on .

puterheadΈνα από τα πράγματα που σου συμβαίνουν όταν βρίσκεσαι σε ανισορροπία είναι ότι δεν μπορείς να ανοίξεις τα μάτια και να το δεις. Η ίδια η ανισορροπία προστατεύεται από μόνη της δημιουργώντας άμυνες. Αν και δεν είναι αληθινά, ούτε η ανισορροπία ούτε και οι άμυνες, παρ' όλα αυτά τα αποτελέσματά τους φαίνεται να είναι αληθινότατα.

Όπως συμβαίνει πολλές φορές σε αστυνομικές ταινίες αλλά και στην πραγματικότητα, το θύμα συχνά καλύπτει και υπερασπίζεται τον θύτη έχοντας συνδεθεί συναισθηματικά μαζί του παρόλο που η σχέση τους ήταν σχέση φόβου και επιβολής.

Η αλήθεια είναι εργαλείο και όχι όπλο

on .

pointΠολλοί χρησιμοποιούν την αλήθεια σαν τρόπο εκδίκησης, για να αποδείξουν ότι έχουν δίκιο, για να νοιώσουν ανώτεροι, για να κάνουν του άλλους να νοιώσουν κατώτεροι.
Όμως αν συμβαίνει αυτό τότε η αλήθεια τους δεν είναι ολόκληρη, άρα δεν είναι αλήθεια.
Και η πραγματική αλήθεια έχει άλλο προορισμό.

Θα επαναλάβω το περίφημο παράδειγμα του GPS, ξέρετε, της συσκευής που χρησιμοποιείται, κυρίως στα μέσα μεταφοράς, για να μας δείξει το δρόμο.
Το GPS λοιπόν, όπως όλοι μας (χα!), αναζητά την αλήθεια για να την χρησιμοποιήσει σαν εργαλείο.
Η αλήθεια του GPS αποτελείται από δύο μέρη, α) το μέρος που βρισκόμαστε, που το διαβάζει από δορυφόρους και β) το μέρος που θέλουμε να πάμε, πληροφορία που εισάγουμε εμείς. Με αυτές τις δύο αλήθειες το GPS μας δίνει πιθανές λύσεις για το πως θα πάμε εκεί που θέλουμε, αν φυσικά το έχουμε ενημερώσει σωστά.

Ο κάλος που πατήθηκε

on .

pingpongΟ κάλος λοιπόν που πατήθηκε, είτε στον πάτησα είτε μου τον πάτησες εσύ, βασίζεται σε ένα πρόγραμμα του παρελθόντος, συνήθως παιδικό ή εφηβικό, συχνά προέρχεται και από την εποχή πριν τη γέννηση. Είναι μία σκυτάλη που, αν δεν την σταματήσεις τώρα, θα συνεχίζει να δίνεται χέρι – χέρι στις επόμενες γενιές, ατόφια ή μεταλλαγμένη.

Είτε πρόκειται για κακοποίηση, λεκτική ή μη, είτε για αγνόηση, γράψιμο δηλαδή, είτε για οποιοδήποτε παιχνίδι που παίζεται ανάμεσα σε σένα και σε συγκεκριμένα άτομα ξανά και ξανά, αυτό που χρειάζεται να γίνει είναι να αναγνωριστεί η πραγματική αιτία του προβλήματος και η αιτία δεν είναι το άτομο που κατηγορούμε.
Ίσως έχετε παρατηρήσει ότι κάποια άτομα έχουν συνέχεια τα ίδια πράγματα να τους συμβαίνουν ανεξάρτητα με το ποιοι είναι οι θύτες τους.

Οι κυβερνώντες μας προσφέρουν “πολύτιμες” υπηρεσίες

on .

vouliΊσως ακούγεται ηττοπαθές, ίσως αλαζονικό, ίσως ακόμα και ανόητο αλλά στην πραγματικότητα αυτοί που μας κυβερνάνε, είτε τοπικά, εθνικά ή διεθνώς, μας προσφέρουν κάτι που χρειαζόμαστε και θα συνεχίσουν να μας το προσφέρουν όσο το χρειαζόμαστε.
Μπορεί με το φτωχό μας μυαλό να νομίζουμε ότι χρειαζόμαστε χρήματα για να ζήσουμε, μία πιο δυνατή και σταθερή χώρα, υποστήριξη, σεβασμό, ίσως ακόμα και δημοκρατία ή ελευθερία, αλλά όπως είπα είναι το φτωχό μας το μυαλό που τα νομίζει αυτά.
Στην πραγματικότητα αυτό που χρειαζόμαστε είναι δικαιολογίες για να αποφύγουμε να ζήσουμε. Η αληθινή ζωή χρειάζεται να βάλουμε κάτω τις ιδέες μας να κάνουμε σχέδια, να απολαύσουμε τη διαδικασία, να κάνουμε αυτά τα σχέδια πραγματικότητα, να νοιώσουμε αυτό τον δημιουργικό οργασμό, ίσως να φάμε τα μούτρα μας μερικές φορές μέχρι να πετύχουμε, να επικοινωνήσουμε, να ανταλλάξουμε, να ερωτευθούμε... γενικά να ζήσουμε.

Εθισμός στο νέο και στο συναρπαστικό

on .

dnaladderΈνα χαρακτηριστικό των ευαίσθητων είναι και η έμφυτη τάση προς την περιπέτεια. Κάθε τι καινούριο και συναρπαστικό δίνει νέες ελπίδες και νέο ενθουσιασμό.

Που όμως τελειώνει η δημιουργία και που αρχίζει ο εθισμός;

Φυσικά η δική μου προσέγγιση δεν είναι ψυχαναλυτική, απλά κατανόηση συμπεριφοράς και μετακίνηση από αυτή με αληθινές λύσεις.

Τα ευαίσθητα άτομα λοιπόν έχουν μια τάση προς το νέο και συναρπαστικό διότι, σύμφωνα και με κάποιες πηγές, υπάρχει ένα γονίδιο που μας ωθεί προς αυτά. Πρόκειται για το γονίδιο DRD4, το αποκαλούμενο γονίδιο της περιπέτειας, αλλά ταυτόχρονα είναι και το γονίδιο της διάσπασης προσοχής (ADD/ADHD)
Αυτό το γονίδιο μας κάνει να βαριόμαστε με οτιδήποτε είναι μονότονο ή μοιάζει ανούσιο.

Πως να προχωρήσεις μπροστά και να σταματήσεις να κάνεις κύκλους

on .

roundsΑν παρατηρήσουμε τον εαυτό μας αλλά και τους γύρω μας θα δούμε ότι υπάρχουν τομείς που καταφέρνουμε να κερδίζουμε, να πηγαίνουμε μπροστά και τομείς που είμαστε κολλημένοι και συνεχώς ξαναγυρνάμε στο ίδιο σημείο.
Για παράδειγμα ένας από τους τομείς που οι περισσότεροι γυρνάνε γύρω από μια κυκλική πλατεία είναι το οικονομικό.

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μας δημιουργούν αυτό το πρόβλημα, έχει να κάνει με τα παιδικά προγράμματα, τι εμπειρίες έχουμε πάνω στο συγκεκριμένο θέμα (όποιο και αν είναι αυτό), τι έχουμε ακούσει από τους γύρω μας, κυρίως από τους γονείς μας, ακόμα έχει να κάνει με τα πιστεύω που έχουμε αναπτύξει, είτε από τις παραδόσεις, εθνικές, θρησκευτικές, οικογενειακές και πόσο έχουμε κάνει δικά μας αυτά που μας δίδαξαν αυτές.

Σεξουαλική ενέργεια και δημιουργικότητα

on .

Με έκπληξη άκουσα τελευταία τον Hale Dwoskin (Sedona Method) να συνδέει την σεξουαλικότητα με τη δημιουργικότητα. Φυσικά η μεγαλύτερή μου έκπληξη ήταν το ότι έχει απόλυτα νόημα, απλά δεν το είχα σκεφτεί.

thekissΟ λόγος που αυτό ίσως φαίνεται παράξενο είναι διότι η σεξουαλικότητα συνήθως ερμηνεύεται σαν σεξουαλική πράξη και επειδή υπάρχουν τόσα ταμπού γύρω από το σεξ είναι λογικό οι περισσότεροι να ερμηνεύουν την ύπαρξη αυτής της ενέργειας συχνά σαν επιθετική συμπεριφορά ή σαν αμαρτωλή επιθυμία.
Όμως στην πραγματικότητα είναι ενέργεια όπως ακριβώς και η σκέψη ή τα συναισθήματα και σε πρώτη φάση είναι ανεξάρτητη από την σεξουαλική πράξη.

Η νοοτροπία και οι παραδόσεις μας όμως έχουν δημιουργήσει ένα σύστημα πεποιθήσεων σχετικά με τη σεξουαλικότητα, που αν δεν μπλοκάρουν εντελώς τη δημιουργικότητα συχνά την μπερδεύουν τόσο πολύ που τα αποτελέσματα είναι παράξενα, ίσως και αστεία (όχι για αυτόν που του συμβαίνουν φυσικά).

Τα παιδιά που παίζουν

on .

xilikiΧτες το απόγευμα άκουγα τα παιδιά στο κοντινό πάρκο να παίζουν, άκουγα τις φωνές τους όπως έδιναν εντολές ή ζητούσαν τη μπάλα.

Θυμήθηκα τα παιδικά μου χρόνια αλλά ήταν μία περίεργη ανάμνηση. Για να βεβαιωθώ σταμάτησα και κάθισα να μετρήσω τις φωνές.

Μια φωνή.... περίμενα περίμενα, συνέχιζα να ακούω φωνές αλλά ήταν μόνο η φωνή ενός παιδιού που επαναλαμβανόταν. Τότε ανακάλυψα τι το περίεργο είχε η ανάμνησή μου. Ήταν πάντα ένας που φώναζε. Ένας από την παρέα ήταν αυτός που έδινε πάντα τις εντολές. Θυμάμαι πόσο με ενοχλούσε αυτό, πόσο με ερέθιζαν, αρνητικά, οι συνεχείς εντολές, οι ενοχλητικές φωνές και πόσο αυτός ο έλεγχος μου χάλαγε το παιχνίδι. Πολλές φορές είχα φύγει από την παρέα διότι δεν το άντεχα.

Το coaching είναι σοβαρή υπόθεση

on .

nowitchΒλέπω τελευταία μία υπερπροσφορά από life coaching στην Ελληνική αγορά, εκεί που πριν από μερικά χρόνια μας κοιτούσαν με μισό μάτι ή μας έκαναν πλάκα.

Η “μόδα” λοιπόν αφορά ψυχολόγους, που βάζουν ένα ακόμα σειρήτι στον ώμο τους, κάποιους που χρησιμοποιούν μεθόδους ελέγχου του νου, κάποιους άλλους με μαγικές τεχνικές ελέγχου της πραγματικότητας και ακόμα ειδικούς του στυλ, και της συμπεριφοράς.

Το coaching όμως δεν έχει καμία σχέση με αυτά.

Ένας ψυχολόγος ή ψυχοθεραπευτής μπορεί να γίνει coach μόνο αν πετάξει την ιδιότητά του την ώρα της συνεδρίας ή αν τη χρησιμοποιήσει μόνο για να καταλάβει και όχι για να επηρεάσει. Το coaching απευθύνεται σε άτομα υγιή στον νου και όχι σε άτομα με ψυχολογικές διαταραχές. Έτσι αν υπάρχει πρόβλημα χρειάζεσαι πρώτα κάποιον να σε βοηθήσει ψυχολογικά μέχρι να είσαι έτοιμος για coaching. Και για να απαντήσω σε κάποιον φίλο που ρωτούσε πρόσφατα, όχι δεν χρειάζεται να έχεις πτυχίο ψυχολόγου για να είσαι coach.

Ετοιμαστείτε, Βγαίνουμε!

on .

sintagmaΑγαπητοί φίλοι,

αυτά που συμβαίνουν αυτό τον καιρό στην Ελλάδα (Σύνταγμα κλπ) είναι μοναδικά στην ιστορία μας. Όχι τόσο διότι είναι εκπληκτικά αλλά περισσότερο για το ότι είναι ίσως η πρώτη φορά που βγαίνουν απ' τη μέση, στο μέτρο του δυνατού, οι ιδεολογίες, τα δόγματα και οι δυναμικές πρακτικές που καπέλωναν πάντα ότι ξεκίναγε σ' αυτή τη χώρα και κατά προέκταση στον κόσμο.
Η εμπειρία μου είναι ότι κάθε φορά που κάποια καλή ιδέα έβγαινε στην επιφάνεια, οι πάσης φύσεως σαύρες, πολιτικές, θρησκευτικές ή κοινωνικές, την άρπαζαν και την κακοποιούσαν αλλοιώνοντας το νόημά και την ουσία της.

Μαθήματα ζωής από έναν καταδικασμένο σε θάνατο

on .

Randy PauschΠριν από 5 χρόνια ο Randy Pausch, καθηγητής της επιστήμης υπολογιστών και αλληλεπίδρασης ανθρώπου-υπολογιστή στο πανεπιστήμιο Carnegie Mellon στο Pittsburgh, Pennsylvania έμαθε ότι έπασχε από καρκίνο στο πάγκρεας.

Τον Σεπτέμβριο του 2007 έδωσε μία ομιλία στο Carnegie Mellon την οποία ονόμασε “Η τελευταία ομιλία: Πως να κάνετε τα παιδικά σας όνειρα πραγματικότητα”. Αυτή είναι μια επανάληψη που έκανε για την εκπομπή της Oprah Winfrey.

Πιθανότατα πολλοί από σας να την έχετε δει, ίσως περισσότερες από μία φορές αλλά αξίζει να την ξαναδούμε άλλη μια φορά και το κυριότερο, να την δούμε με άλλο μάτι.

Από ποιον περιμένεις να σου πει ποιος ή ποια είσαι;

on .

Αγαπητοί φίλοι καλή χρονιά,

lookingupΠαρατηρώντας τους ανθρώπους βλέπω ότι αναγνωρίζουν τον εαυτό τους, την ταυτότητά τους, σύμφωνα με αυτά που τους έχουν πει οι γύρω τους.
Αν οι γονείς σου, οι δάσκαλοι ή οι φίλοι σου σε έπεισαν ότι είσαι άχρηστος τότε το πιθανότερο είναι ότι θα υιοθετήσεις αυτή την ταυτότητα.
Από την άλλη πλευρά μπορεί να υιοθετήσεις μια ταυτότητα που περιέχει υπερβολικές ικανότητες που δεν είναι δικές σου. Ενέσεις στο εγώ από την παιδική ηλικία.

Και στις δύο περιπτώσεις, η γνώμη για το ποιος είσαι όχι απλά θα παγιωθεί αλλά θα θωρακιστεί με αλαζονεία. Αν παρατηρήσετε αυτούς που νομίζουν ότι ζουν μέσα στη μετριότητα, θα δείτε ότι είναι περήφανοι γιαυτό και δεν δέχονται κουβέντα.

Η μέχρι θανάτου υπεράσπισις της μετριότητας

on .

defenceΠολλοί μιλάνε για την εκδίκηση των μετρίων, δεν υπάρχει τέτοιο πράγμα, οι μέτριοι δεν θέλουν να εκδικηθούν, μόνο το δικαίωμα ύπαρξης θέλουν. Και αν θέλεις τη γνώμη μου, δεν υπάρχουν μέτριοι, απλά άνθρωποι που δεν αποδέχονται ή φοβούνται το μεγαλείο τους.

Πριν από αρκετό καιρό ένας φίλος μου προώθησε ένα coaching newsletter δικό μου σε ένα μαζικό blog και οι αντιδράσεις ήταν πολύ ενδιαφέρουσες. Κανείς δεν ρώτησε τι είναι αυτό και πως μπορούμε να μάθουμε περισσότερα, όσοι απάντησαν ήταν επιθετικοί με φράσεις του τύπου, “καινούριο φρούτο πάλι αυτό;”, “τώρα θέλουμε και σεμινάρια για να ζήσουμε;” και άλλα παρόμοια.

Φυσικά όλοι έχουμε μέσα μας ένα κομμάτι που δεν θέλει να αλλάξει τίποτα. Δεν θέλει ούτε να βελτιώσει ούτε να χειροτερέψει τίποτα. Δεν υπάρχουν λοιπόν μέτριοι, υπάρχει η μετριότητα μέσα μας όπως και η τελειότητα. Όποια από τις δύο ταΐζουμε γίνεται πιο δυνατή.

Το κορίτσι που δεν γυρίζει σελίδα

on .

pageturnerΕίδα στο πρόγραμμα της τηλεόρασης ότι σήμερα παίζεται η πολυδιαφημισμένη ταινία “το κορίτσι που γυρίζει τις σελίδες”.

Όταν είχε πρωτοβγεί είχα πέσει στην παγίδα της κριτικής του Αθηνοράματος και πήγα και την είδα. Θύμωσα πολύ διότι είδα πόσο σημαντικό είναι, για τους δημιουργούς της ταινίας αλλά και για τους κριτικούς του συγκεκριμένου περιοδικού η θυσία των ονείρων για λόγους εκδίκησης.
Αλλά βλέποντας αυτή την ανοησία κατάλαβα ότι μιλάει για μια πραγματικότητα. Σε κάποιο βαθμό όλοι μας θυσιάζουμε τα όνειρά μας και τις επιθυμίες μας, μπορώ να πω ακόμα και την ευτυχία μας, μόνο και μόνο για να αποδείξουμε ότι έχουμε δίκιο. Σε τι; σε κάτι άσχετο.

Εις υγείαν

on .

microscopeΦαντάζομαι θα έχετε ακούσει πολλές φορές για την σύνδεση της εσωτερικής ισορροπίας, της καλής διάθεσης ή των καλών επιρροών από γύρω μας με την υγεία. Φαντάζομαι ότι η λέξη “ψυχοσωματικό” είναι γνωστή και αποδεκτή, αλλά την ξεχνάμε εντελώς την ώρα που υπάρχει κάποιο πρόβλημα υγείας για να λυθεί.

Και όμως αυτή είναι ακριβώς η στιγμή που χρειάζεται να δουλέψει κανείς πάνω στην προσωπική διάθεση, ισορροπία και ευτυχία. Διότι έτσι θα μπορέσει να επιταχύνει κάθε προσπάθεια ίασης.
Ακόμα και οι ιατροί που έχουν πάθος με τα χημικά φάρμακα, για διάφορους λόγους, θα αναγνωρίσουν την συμβολή της ευτυχίας στην καλύτερη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.

Όμως ο πανικός της στιγμής, ειδικά όταν πρόκειται για σοβαρή ασθένεια, μας κάνει να ξεχνάμε εντελώς το ότι πιθανότατα αυτή η σοβαρή ασθένεια προκλήθηκε σε μία περίοδο άγχους ή στενοχώριας και αν το άγχος αυτό, στο οποίο έχει προστεθεί τώρα ο φόβος για την ίδια την υγεία, συνεχίσει να υπάρχει, θα δυσκολέψει ή θα κάνει αδύνατη την θεραπεία της.

Η πρόκληση της διάσωσης

on .

Όλοι παρακολουθούμε με κομμένη την ανάσα την επιχείρηση διάσωσης των 33 εγκλωβισμένων ανθρακωρύχων στην Χιλή.
minersΗ μεγάλη στιγμή έφτασε και θα απελευθερωθούν από τα έγκατα της γης (όσο σκέφτομαι τι είναι 700 μέτρα με πιάνει κάτι)

Παρακολουθώντας τις ειδήσεις είδα τις πρόβες που έκαναν με την κάψουλα και τον τρόπο διάσωσης, και εκεί ένοιωσα το στομάχι μου να σφίγγεται.
Σκέφτηκα εμένα μέσα στην κάψουλα, να ανεβαίνω αργά αργά τα 600 μέτρα της διαδρομής μέσα στο απόλυτο σκοτάδι του σωλήνα, με τα χέρια μου μαζεμένα ώστε να χωράω στη στενή κάψουλα και όλο αυτό για 15-20 λεπτά.

Σύγχρονοι Σίσυφοι

on .

sisyphusΔεν ξέρω αν συμβαίνει μόνο σε ευαίσθητα άτομα ή όλοι ανεβάζουν τον βράχο στο ύψωμα, ξανά και ξανά, αλλά νομίζω ότι είναι μία από τις βασικές αιτίες για να υποφέρει κανείς.

Ποιους αναφέρω σαν σύγχρονους Σίσυφους; όλους όσους ξεκινάνε μια προσπάθεια να αλλάξουν κάτι στη ζωή τους, να βελτιώσουν τα οικονομικά, τις σχέσεις, την διάθεση, την επιχείρηση και όταν νοιώσουν λίγο χαλαρά, φύγει ο πανικός, αφήνουν την πέτρα να κυλίσει πίσω απολαμβάνοντας τις λίγες προσωρινές στιγμές που δεν χρειάζεται να την σπρώχνουν.

Οι στιγμές της χαλάρωσης είναι μετά από διακοπές, όταν κάτι ευχάριστο συμβαίνει προσωρινά στη ζωή τους, όταν έχουν μερικά προσωρινά αποτελέσματα από αυτή την προσπάθεια, όταν ακούσουν δυο καλές κουβέντες.

Ευαισθησία και αίσθηση σκοπού

on .

girlwithglassesΟ λόγος που πολλοί ευαίσθητοι νοιώθουν ότι βρίσκονται σε μπελάδες δεν είναι διότι η ευαισθησία είναι αρρώστια αλλά διότι δεν ξέρουν τι να κάνουν με αυτή. Όλα αυτά που έμαθαν, ειδικά όταν ήταν παιδιά, δεν υποστηρίζουν την ενέργεια και τη δύναμη ενός εξαιρετικά ευαίσθητου, εξαιρετικά καλοκουρδισμένου ατόμου.

Όταν μιλάω για ευαίσθητους, όπως έχω ξαναπεί, δεν εννοώ τους υπερευαίσθητους που βλέπουν συνεχώς προβλήματα και νομίζουν ότι είναι θύματα και ακόμα αν κάποιοι απ’ αυτούς είναι ευαίσθητα άτομα, ο λόγος που βρίσκονται σε μπελάδες είναι διότι ακολουθούν ένα λιγότερο δημιουργικό δρόμο.

Η αίσθηση σκοπού λοιπόν είναι ένα από τα κυριότερα χαρακτηριστικά ενός ευαίσθητου.

Ο θυμός είναι στο δρόμο σου, δεν είναι ο προορισμός σου (μερικές σκέψεις για τη διαχείριση του θυμού)

on .

Πολλοί με ρωτάνε τελευταία πως να διαχειριστούν τον θυμό τους. Και για ακόμα μια φορά η συζήτηση περιφέρεται γύρω από το σύμπτωμα αγνοώντας την πραγματική αιτία.
paper angerΚαι όταν λέω πραγματική αιτία για κανένα λόγο δεν εννοώ το γεγονός ή την κατάσταση που προκάλεσε τον θυμό. Η πραγματική αιτία έχει να κάνει με την αυτοπεποίθηση, την αυτοεκτίμηση και την αξία που δίνουμε στον εαυτό μας.

Για να ξεκινήσουμε από την αρχή, ο θυμός είναι απλά ένα συναίσθημα. Δεν είναι σημαντικός από μόνος του. Χιλιάδες συναισθήματα περνάνε από μέσα μας κάθε λεπτό, τα περισσότερα απλά εξατμίζονται πριν καν τα αντιληφθούμε. Τα μη λογικά ζώα επίσης έχουν συναισθήματα, φόβο, χαρά, θυμό, επιθυμία, αλλά δεν τα κρατάνε πολύ, το τώρα τα μεταμορφώνει κάθε στιγμή. Εμείς με τη “λογική” μας κρατιόμαστε σφιχτά από τα συναισθήματά μας και προσπαθούμε να τα ελέγξουμε. Και ξαφνικά εκεί που δεν το περιμένουμε είμαστε θυμωμένοι και ότι και αν κάνουμε δεν μπορούμε να ηρεμήσουμε.

Ευαισθησία και υπερευαισθησία

on .

Αγαπητοί φίλοι,

sad silhouetteΠολλοί συγχέουν την έννοια της ευαισθησίας με την συναισθηματική υπερευαισθησία. Νομίζουν ότι το ότι βρίσκονται μόνιμα κάτω από την επήρεια συναισθημάτων δηλώνει ευαισθησία.

Στην πραγματικότητα με τον όρο “Εξαιρετικά Ευαίσθητο Άτομο” ή HSP εννοούμε αυτό το άτομο που έχει ένα καλοκουρδισμένο νευρικό σύστημα, όλες οι αισθήσεις λειτουργούν πολύ πιο έντονα και με μεγαλύτερη ακρίβεια.
Και δεν είναι μόνο αυτό, τα ευαίσθητα άτομα έχουν μεγαλύτερη αντίληψη των συναισθημάτων που υπάρχουν γύρω τους, ενσυναίσθηση (empathy στα Αγγλικά) και ολιστική αίσθηση του κόσμου γύρω τους.

Τα ευαίσθητα άτομα έχουν μία έντονη εσωτερική αγάπη για την ειρήνη και την γαλήνη, αλλά ο τρόπος που ο κόσμος μας λειτουργεί μπορεί να τα οδηγήσει στην αντίθετη πλευρά, στο μίσος ή την καταστροφή.

Η θωράκιση ενάντια στην εξέλιξη

on .

trilobiteΠολλά ευαίσθητα άτομα προσπαθώντας να νοιώσουν ασφαλή θωρακίζονται με διάφορες τεχνικές και μεθόδους. Και επειδή ακριβώς τα ευαίσθητα άτομα είναι και πιο ευάλωτα, οι τεχνικές θωράκισης είναι πολύ προχωρημένες.
Αυτή η θωράκιση μπορεί να έχει διάφορες μορφές. Είτε πρόκειται για κλείσιμο στον εαυτό τους, είτε για κυνικό χιούμορ, είτε για αποφυγή της πραγματικότητας μέσω εθιστικών ουσιών ή συνηθειών η θωράκιση αυτή δίνει την ψευδαίσθηση ότι προστατεύει από εξωτερικές απειλές.

Βλέποντας όμως κάποια ντοκιμαντέρ σχετικά με την εξέλιξη της ζωής πάνω στη Γη, κάθε φορά που κάποιο είδος χρειαζόταν να εξελιχτεί έπρεπε να αποβάλλει την θωράκισή του. Δηλαδή όσα όντα είχαν αναπτύξει μία πανοπλία, είτε δεν κατάφεραν να εξελιχθούν και παρέμειναν σε πρωτόγονη μορφή, είτε απλά εξαφανίστηκαν από τη Γη.

Φόβος για επιτυχία, αστειεύεσαι;

on .

looking up2Φοβάμαι πως όχι. Αυτό είναι το πρόβλημα που έχουν οι περισσότεροι άνθρωποι. Ξέρω ότι ακούγεται παράλογο αλλά είναι το πιο συνηθισμένο εμπόδιο στον κόσμο που θα βρεις όποτε προσπαθείς να πετύχεις.
Πως εκδηλώνεται;
Μπορείς να το δεις σε πολλούς ανθρώπους, ακόμα και στον εαυτό σου.

  • Σαν αυτό-σαμποτάζ, όταν τα πράγματα φαίνεται να πηγαίνουν καλά θα κάνεις τις “κατάλληλες” κινήσεις για να τα καταστρέψεις όλα,
  • “Καίγοντας τις γέφυρες” που μπορούν να σε συνδέσουν με όσους έχουν την δυνατότητα να βοηθήσουν και δημιουργώντας ισχυρούς δεσμούς με όσους σε κρατάνε κάτω στη γη,
  • Αναβάλλοντας και αποφεύγοντας οποιαδήποτε κίνηση μπορεί να σου δώσει αποτελέσματα, ακόμα και αν αυτές οι κινήσεις είναι ευχάριστες και εύκολες,

Τα οδοφράγματα για μια επιτυχημένη σχέση. Νο 7: Παίρνοντας τον σύντροφό σου για δεδομένο

on .

ignoringΜία σχέση πρέπει να είναι ζωντανή. Δεν είναι μία ακλόνητη κατασκευή που την χτίζεις και μένει εκεί για πάντα αναλλοίωτη, χρειάζεται να συμμετέχεις και να την φροντίζεις.

Πολλοί νομίζουν ότι με το να αγνοούν τον/την σύντροφό τους δείχνουν την εξουσία και την ελευθερία τους. Στην πραγματικότητα αρνούνται να δουν την αλήθεια.
Το να αγνοείς τον σύντροφό σου είναι σαν να κλείνεις τα μάτια και όταν κλείνεις τα μάτια οτιδήποτε μπορεί να συμβεί.

Είναι γεγονός ότι κανείς δεν σου ανήκει και δεν ανήκεις σε κανένα. Ο καθένας είναι ελεύθερος να μείνει ή να φύγει και συμπεριφορές όπως απαιτήσεις, ζήλια, κακοποίηση κάθε είδους καθώς και αδιαφορία, δεν προσφέρουν τίποτα σε μία σχέση, μάλλον το αντίθετο, απομακρύνουν οτιδήποτε έχει χτιστεί μέχρι τώρα.

Οι διακοπές συνεχίζονται, τα κεφάλια μέσα ή μήπως ήρθε επιτέλους η ώρα να σοβαρευτούμε;

on .

elisaΑγαπητοί φίλοι καλή χρονιά,

πολλοί ίσως αναρωτιούνται “τα κεφάλια μέσα δεν σημαίνει ότι σοβαρευτήκαμε;”
Θα απαντήσω ξεκάθαρα όχι, και θα το εξηγήσω παρακάτω.

Αυτό που συμβαίνει αυτή τη στιγμή είναι το σύνδρομο των διακοπών, πολλές σοβαρές προσπάθειες που ξεκίνησαν πριν τις διακοπές, φυσικά διακόπηκαν, και τώρα είτε οι διακοπές συνεχίζονται μέσα μας, αποφεύγοντας κάθε ανάληψη ευθύνης, είτε επιστρέφουμε στην επιβίωση και τον βιοπορισμό, ξεθάβοντας την ενοχή και θάβοντας βαθιά κάθε σκέψη που έχει να κάνει με την επιθυμία και τον πόθο μας για κάτι αληθινό, για να ανακαλύψουμε την δική μας ζωή.

Η φράση “τέρμα το διάλειμμα, τα κεφάλια μέσα” δεν δίνει πραγματικές επιλογές, είναι οι δύο όψεις του ίδιου νομίσματος, που κατά τη γνώμη μου σημαίνει υπνοβασία. Δηλαδή όταν είσαι σε διάλειμμα περιμένεις να τελειώσει (βλέπε διακοπές) και όταν είσαι με το κεφάλι μέσα περιμένεις το επόμενο διάλειμμα κοκ.

Η ευφυΐα της σαύρας

on .

smiling lizard

Θέλω να μιλήσω για αυτούς που τα ξέρουν όλα, που έχουν όλες τις απαντήσεις από την παιδική τους ηλικία και που δικάζουν και καταδικάζουν χωρίς δεύτερη σκέψη.
Για τα άτομα με ιδιαίτερη ευαισθησία είναι σοβαρό πρόβλημα ειδικά σε μικρές ηλικίες όπου εξερευνούν τον κόσμο, θεωρούν τα πάντα ανοιχτά και πιθανά και έχουν την ευκαιρία να δουν τη ζωή από πολλές διαφορετικές γωνίες.
Ο λόγος που αναφέρομαι στην ευφυΐα της σαύρας είναι διότι, όπως είναι γνωστό οι σαύρες και όλα τα πρωτόγονα ζώα γεννιούνται έτοιμα γνωρίζοντας ότι χρειάζεται να γνωρίζουν για τη ζωή. Από την πρώτη στιγμή μπορούν να κινηθούν στον κόσμο.
Στο ανθρώπινο επίπεδο αυτοί που τα ξέρουν όλα, όχι απλά “ξέρουν” να ζουν αλλά καταδικάζουν και απορρίπτουν αυτούς που ψάχνουν για απαντήσεις.

22/10 Παγκόσμια Ημέρα Ευαισθητοποίησης για το Τραύλισμα

on .

BulliedΑγαπητοί φίλοι,

χτες 22 Οκτωβρίου ήταν η Παγκόσμια Ημέρα Ευαισθητοποίησης για το Τραύλισμα.

Φυσικά μόνο και μόνο το γεγονός ότι έγραψα αυτή τη φράση είναι αρκετό για να προκαλέσει χαμόγελα ή ακόμα και χάχανα. Και αυτό είναι κάτι το οποίο καλούνται να υποστούν πολύ συχνά τα άτομα με πρόβλημα τραυλίσματος.

Έχω περάσει για ένα διάστημα και εγώ από αυτό στάδιο και ξέρω πως αισθάνεται κάποιος όταν τον περιγελάνε.

Δεν θα μείνω στην συμπεριφορά πολιτικής ορθότητας, πιστεύω ότι αυτά είναι ανοησίες, άλλα λόγια ν' αγαπιόμαστε. Με ενδιαφέρει η ουσία.

Τα οδοφράγματα για μια επιτυχημένη σχέση. Νο 6: Επιδιώκοντας ασφάλεια

on .

hidingΌταν προσπαθείς να είσαι ασφαλής μέσα σε μία σχέση συχνά κρατάς τον/την σύντροφό σου σε απόσταση. Ο φανταστικός, ή μη, φόβος του να πληγωθείς, να γίνεις προϊόν εκμετάλλευσης, να εκτεθείς ή να κακοποιηθείς σε κάνει να ζεις μόνο ένα κομμάτι της ζωής σου και όχι ολόκληρη.

Η ερώτηση είναι γιατί ξεκίνησες αυτή τη σχέση, για να προφυλαχτείς από αυτή ή για να την ζήσεις και να την απολαύσεις; Και αν το καλοσκεφτείς, είσαι ποτέ πραγματικά ασφαλής;

Αν θέλεις να έχει μία πραγματικά αξιόλογη σχέση και υποθέτω ότι διαβάζεις αυτό διότι αυτό είναι που θέλεις, χρειάζεται να είσαι 100% ανοιχτός/ή με τον/την σύντροφό σου και με αυτό τον τρόπο θα τον/την πείσεις να ανοιχτεί με τη σειρά του/της. Από την άλλη πλευρά, αν αυτό είναι αδύνατο τότε καλύτερα να φύγεις.

Μήπως έχεις μάθει μόνο να επιβιώνεις;

on .

carryingΕίσαι αγωνιστής/τρια και έχεις μάθει να επιβιώνεις. Είναι μια καταπληκτική ικανότητα, κανείς δεν το αμφισβητεί, αλλά είναι αυτός ο σκοπός της ζωής σου;

Λέω με ασφάλεια όχι! Και αυτό το λέω διότι από μόνη της η ικανότητα επιβίωσης δεν σου δίνει τη χαρά και την ευτυχία που πιθανόν να περίμενες. Σου αφήνει μια γεύση ανικανοποίητου.

Ο σκοπός σου, ειδικά αν είσαι ευαίσθητο άτομο, είναι τελείως διαφορετικός. Η ικανότητα επιβίωσης είναι το πρώτο στάδιο, αλλά δεν είναι αρκετό. Και όχι μόνο αυτό, συχνά η κατάκτηση αυτής της ικανότητας μπορεί να σε σταματήσει από το να μεγαλώσεις. Παραμένεις για πάντα ένας ικανότατος επιβιωτής όπου σε όλη τη ζωή σου χρειάζεται να αγωνίζεσαι για πράγματα που, όπως θα ανακαλύψεις αργότερα, είναι ανούσια.

Homo Strimokolus

on .

traffic jamΑυτός ο όρος μου ήρθε μια μέρα που οδηγούσα στην επαρχία, καλοκαίρι και σε περίοδο διακοπών. Ανακάλυψα ότι μπορούσα να ξεχωρίσω τους Αθηναίους οδηγούς από το ότι κολλούσαν από πίσω με το αυτοκίνητό τους χωρίς να αφήνουν ανάσα.
Σκεφτόμουν πως αυτή είναι παράλογη συμπεριφορά, αν δηλαδή πεταγόταν ένα ζώο ή ένας άνθρωπος στον δρόμο, είχαμε τρακάρει σίγουρα και πιθανότατα τον είχαμε σκοτώσει.
Ψάχνοντας βρήκα και πολλά άλλα strimokola χαρακτηριστικά όπως:

  • Όταν βρίσκονται στην ουρά θα κολλήσουν από πίσω και μάλιστα θα σπρώχνουν παρόλο που υπάρχει άφθονος χώρος,
  • Στο ταμείο του Super Market θα στριμώξουν όλα τα πράγματα από το καρότσι τους στους μερικούς πόντους από την ταινία που είναι διαθέσιμη φτιάχνοντας ένα πύργο (που συνήθως πέφτει) αντί να περιμένουν την ταινία να προχωρήσει,
  • Όταν χτίζουν σπίτι θα προσπαθήσουν να κοροϊδέψουν την πολεοδομία και να χτίσουν κάθε τετραγωνικό εκατοστό, με αποτέλεσμα να μην έχουν καθόλου χώρο για να παίξουν τα παιδιά τους ή για να απολαύσουν οι ίδιοι,

Επιστροφή στην καθημερινότητα;

on .

sunsetTο καλοκαίρι τελείωσε, και κατά κάποιο τρόπο όλοι είμαστε πίσω στα πόστα μας. Με γεμάτες μπαταρίες, πολλοί απογοητευμένοι που τέλειωσαν οι διακοπές, άλλοι θυμωμένοι με τις φωτιές, άλλοι χωρίς δουλειά ή χωρίς πελάτες, μερικοί με νέες ιδέες και προγράμματα.
Και όπως κάθε χρόνο ξεκινάμε με πολλές ελπίδες και καθαρό μυαλό μετά από τις διακοπές αλλά μετά από λίγο είμαστε πάλι στην ίδια ρουτίνα. Και πάλι στην επιβίωση.
Αυτό που για μια ακόμα φορά βλέπω όμως και από τις συζητήσεις, αλλά και από αυτά που διαβάζω και βλέπω γύρω μου, δεν είμαστε ακριβώς έτοιμοι να προχωρήσουμε μπροστά. Δεν είναι ότι μας λείπουν οι ιδέες ή η επιθυμία, δεν είναι ότι μας λείπουν οι προθέσεις.
Αυτό που μας λείπει είναι το να πιστέψουμε ότι μπορούμε και ότι έχουμε το δικαίωμα να προχωρήσουμε.

Η ευαισθησία της φύσης

on .

fireΜε όλα αυτά τα τραγικά (και εγκληματικά) γεγονότα, μιλάω για τις φωτιές, έκανα έναν παραλληλισμό ανάμεσα στη φύση και τα εξαιρετικά ευαίσθητα άτομα και πόσο η συμπεριφορά μας απέναντι και στα δύο δείχνει την ωριμότητά μας σε όλα τα επίπεδα, από κοινωνική έως πνευματική, με όλες τις έννοιες της πνευματικότητας.

Η φύση είναι εξαιρετικά ευαίσθητη και ευάλωτη. Ένα σπίρτο σε μία ημέρα με άνεμο... βλέπετε τι μπορεί να κάνει. Και είναι τόσο εύκολο να το κάνει κανείς. Είναι πολύ πιο δύσκολο, έως αδύνατο, να προστατεύσεις τη φύση, το δάσος στη συγκεκριμένη περίπτωση, αν κάποιος κατά λάθος ή επίτηδες βάλει φωτιά.

Τα οδοφράγματα για μια επιτυχημένη σχέση. Νο 5: Η Επιθυμία να έχεις Δίκιο

on .

fightΚάθε πραγματικά σοφό άτομο θα ρωτήσει: προτιμάς να έχεις δίκιο ή να είσαι ευτυχισμένος; Οι περισσότεροι από μας προτιμάνε να έχουν δίκιο ακόμα και αν από αυτή την απόφαση μπορεί να πηγάζει δυστυχία.

Κατ αρχάς αυτός ο κόσμος έχει χτιστεί πάνω σε επίθεση και άμυνα. Τα πάντα είναι βασισμένα στο σωστό ή λάθος, υπάρχουν πάντα πόλεμοι σε πολλά μέρη του πλανήτη και πάντα έχει να κάνει με το ποιος έχει δίκιο και ποιος όχι.

Μετά είναι και η ιδέα ότι αν υπερασπίζεσαι τον εαυτό σου και το δίκιο σου θα επιβιώσεις και αφού η ζωή είναι άδικη πάντα χρειάζεται αγώνας για να επιβιώσεις.

Αυτά που δεν διδάσκουν στο σχολείο

on .

classroomΟ Bill Gates έκανε μία λίστα με 11 πράγματα που δεν διδάσκουν στο σχολείο. Συμφωνώ μόνο με λίγα από αυτά και όχι για τους λόγους που αναφέρει. Αυτά είναι που συμφωνώ με την αρίθμηση του Bill:

1 Η ζωή δεν είναι δίκαιη... δέξου το.
Είναι αλήθεια, δεν είναι δίκαιη! Περιμένοντας δικαιοσύνη για να ευτυχήσεις θα βλέπεις τη ζωή να γλιστράει μέσα από τα χέρια σου.

10 Η τηλεόραση δεν είναι αληθινή ζωή.
Όχι μόνο διότι στην αληθινή ζωή οι άνθρωποι κάποια στιγμή χρειάζεται να φύγουν από την καφετέρια και να πάνε να δουλέψουν, όπως λέει ο Bill, αλλά ακόμα διότι η τηλεόραση είναι επιχείρηση και οι άνθρωποι που δουλεύουν εκεί πληρώνονται για να παίξουν ρόλους και να πουν πράγματα. Τα περισσότερα είναι ψέμματα, δεν χρειάζεται να τους πιστέψεις.

Τα οδοφράγματα για μια επιτυχημένη σχέση. Νο 4 Μεγάλες προσδοκίες

on .

superkiss2Όπως είχα πει όταν μιλούσα για το οδόφραγμα 3, θυσίες, το νόημα μίας σχέσης είναι “σε δέχομαι όπως είσαι” και όχι “θέλω να αλλάξεις”. Ακριβώς γι αυτό το να περιμένεις κάτι ιδιαίτερο από ένα άτομο με το οποίο συνδέεσαι σχεδόν πάντα οδηγεί σε απογοήτευση και πόνο.
Κατά τη γνώμη μου το να έχεις προσδοκίες είναι εξαιρετικά συντηρητική συμπεριφορά. Περιμένεις κάποιον να έχει κάποιον συγκεκριμένο τρόπο διότι δεν μπορείς να αντέξεις οτιδήποτε διαφορετικό από αυτό που εσύ είσαι ή που έχεις γνωρίσει στη ζωή σου. Δεν είσαι ανοιχτός/η να εξερευνήσεις τη ζωή και οτιδήποτε νέο σε αυτή.
Απλά παρατήρησε σχεδόν οτιδήποτε ζει σε αυτή τη Γη. Κάθε πλάσμα, κάθε είδος προσπαθεί να ολοκληρωθεί “συναντώντας” το αντίθετο ή το συμπληρωματικό. Μπορείς να καταλάβεις λοιπόν ότι το να αλλάξεις κάποιον για να νοιώσεις ασφαλής πάει ενάντια στον τρόπο της φύσης;