Ευαίσθητος Κόσμος

beachwalk

Ίσως, αναρωτιέστε αν είστε ευαίσθητοι και αν μπορείτε να ωφεληθείτε από τα προγράμματά.

Κατ'αρχάς δε χρειάζεται να είστε ιδιαίτερα ευαίσθητοι για να απολαύσετε τα οφέλη του coaching, και ούτως ή άλλως όλοι έχουμε ένα βαθμό ευαισθησίας.

Αλλά οι εξαιρετικά ευαίσθητοι έχουν κάποια χαρακτηριστικά και για να δείτε αν είστε και εσείς μπορείτε να ρίξετε μια ματιά στον παρακάτω κατάλογο.

  • Σας αρέσει πάντα να κάνετε καινούρια πράγματα και δραστηριότητες,

  • Βαριέστε εύκολα από τη ρουτίνα και συχνά παρατάτε κάτι που έχετε ξεκινήσει,

  • Αγαπάτε τις εκπλήξεις,

  • Δράτε περισσότερο ενστικτωδώς παρά μετά από προσεκτική σκέψη,

  • Μερικές φορές σας ενοχλούν δυνατοί θόρυβοι, πολύ φως ή άλλα έντονα ερεθίσματα,

  • Συχνά χρειάζεστε ανάπαυση ή διακοπές,

  • Σας αρέσει να “ανακαλύπτετε τον τροχό” κάθε φορά, που σημαίνει να εξερευνάτε νέους τρόπους για να κάνετε το ίδιο πράγμα,

  • Μισείτε τα στερεότυπα (κλισέ),

  • Ενθουσιάζεστε με ότι καταπιάνεστε,

  • Γίνεστε συναισθηματικοί όταν κάτι ωραίο συμβαίνει, (ακόμα και με το fair-play στον αθλητισμό),

  • Βλέπετε ολόκληρη την εικόνα στα πάντα και δεν μπορείτε ή δε σας ενδιαφέρει να ξεχωρίσετε τα τμήματα,

  • Εκπλήσσετε τους γύρω σας με την αυθεντικότητα των σκέψεών σας (μερικές φορές δε σας καταλαβαίνουν και σας κοροϊδεύουν).

Αν τα περισσότερα από αυτά τα χαρακτηριστικά σας είναι γνώριμα τότε πιθανότατα είστε πολύ ευαίσθητοι. Είναι πολύ πιθανόν όμως να κρύβετε την πραγματική σας προσωπικότητα, ακόμα και απ'τον εαυτό σας για να μπορέσετε να ενταχτείτε κοινωνικά.

Σ'αυτή την περίπτωση χρειάζεται να εξερευνήσετε και να αποδεχτείτε τον εαυτό σας περισσότερο. Αυτός είναι ακριβώς και ο πυρήνας του προγράμματός μου.

Θυμηθείτε, το να είστε διαφορετικοί τρομάζει τους περισσότερους ανθρώπους, αλλά μπορεί να τρομάξει και εσάς τους ίδιους. Αλλά ακόμα και αν σας τρομάξει δεν παύετε να είστε διαφορετικοί και για να νιώσετε καλά χρειάζεται να το αποδεχτείτε.

Είναι εύκολο, απλά θα αποκαλύψουμε αυτά που δεν μπορούσατε να αποδεχτείτε ως τώρα και θα δούμε μαζί γιατί είναι δώρα και όχι προβλήματα.

Αν έχετε γύρω σας ανθρώπους που έχουν αυτά τα χαρακτηριστικά και τους παρακολουθείτε να αγωνίζονται, υπάρχει τρόπος να τους βοηθήσετε. Φυσικά, πρέπει να είναι ανοιχτοί και να θέλουν αλλιώς αν δεν είναι έτοιμοι μπορεί να δημιουργήσετε πρόβλημα στη σχέση σας.

Συναισθήματα

emotions

Ο παραδοσιακός (όχι ο φυσικός) τρόπος του να αντιμετωπίζουμε τα συναισθήματα είναι ο πανικός, αν είναι δυσάρεστα, ή η προσπάθεια να τα διατηρήσουμε αν είναι ευχάριστα. Και στις δύο περιπτώσεις προσπαθούμε να «πειράξουμε» τα συναισθήματα αντί να πάρουμε το μήνυμά τους.

Ο παραδοσιακός τρόπος δεν είναι ο σωστός διότι με αυτόν προσπαθούμε να αλλάξουμε ή να καλύψουμε τα συναισθήματα για να αισθανθούμε καλύτερα. Αν νοιώθουμε φόβο, λύπη ή θυμό, προσπαθούμε να τα καλύψουμε ώστε να μας δέχεται η κοινωνία.

Τα συναισθήματα στη φύση είναι εργαλεία για να βρίσκουμε τον δρόμο μας. Μερικά συναισθήματα μας καλούν σε δράση, για παράδειγμα ο φόβος μας προτρέπει να τρέξουμε μακριά ή να κρυφτούμε, όταν υπάρχει κάποιος κίνδυνος. 

Στον πολιτισμό μας όμως ο φόβος συχνά έρχεται χωρίς φυσικό κίνδυνο. Ο κίνδυνος είναι στο μυαλό μας. Είναι ο φόβος του αύριο, ο φόβος αποτυχίας, ο φόβος ότι θα μας εγκαταλείψουν. Αν και δεν είναι φυσικός φόβος και δεν έχει απευθείας σύνδεση με τη ζωή μας, είναι και πάλι ένα εργαλείο που μας βοηθάει να πάρουμε τη σωστή κατεύθυνση.

Αν για παράδειγμα έχεις άγχος, αυτό σημαίνει ότι κάτι πρέπει να αλλάξεις στον τρόπο σκέψης σου. Ο φόβος για το μέλλον, ο φόβος για κάτι που πιθανόν να συμβεί δεν είναι φυσικός. Είναι απλά ο φόβος για έναν φανταστικό εχθρό που μπορεί να έρθει αλλά μπορεί και όχι.

Ένα άλλο δυνατό συναίσθημα είναι ο θυμός. Έχει πάντα κάποιο λόγο, αληθινό ή φανταστικό, αλλά επειδή πρέπει να είμαστε νόμιμοι ή να μας δεχτεί η κοινωνία, προσπαθούμε να τον καταπιέσουμε. Έτσι έχουμε άλλη μία πηγή για άγχος από μη αποδεκτά συναισθήματα.

Αντί να προσπαθούμε να καλύψουμε τα συναισθήματά μας με τηλεόραση, φαγητό, ναρκωτικά, σεξ, αλκοόλ, ακόμα και με καφεΐνη η οποία μας βγάζει από τη συναισθηματική μας κατάσταση, ή οποιοδήποτε άλλο υποκατάστατο αληθινής εμπειρίας, αυτό που χρειαζόμαστε είναι να βρούμε πως θα αλλάξουμε τον τρόπο που τα αντιμετωπίζουμε και πως θα απελευθερωθούμε από όλες τις ψευδαισθήσεις και τους φανταστικούς εχθρούς  που μας φοβίζουν.

Σύνδεση με το συναίσθημα σημαίνει σύνδεση με τα ανώτερα εργαλεία που έχουμε στα χέρια μας, έμπνευση και διαίσθηση.
Επίσης, σημαίνει σύνδεση με ένα άλλο μεγάλο εργαλείο, τον νου μας. Όσο το χρησιμοποιούμε για προγραμματισμό, για ανεύρεση λύσεων και για να περνάμε καλά είναι ένα εκπληκτικό εργαλείο. Αν το χρησιμοποιούμε για να επινοήσουμε εχθρούς και προβλήματα τότε το έχουμε κάνει από ευχή κατάρα.

Οι ευαίσθητοι έχουν μία φυσική σύνδεση με τα συναισθήματα, αλλά λόγω του τρόπου που μεγαλώσαμε έχουμε αποσυνδεθεί πάρα πολύ. Οι φόβοι και το άγχος φαίνονται πιο έντονα σε μας. Κάτι που μπορεί να φοβίζει τους άλλους μπορεί να γίνει εφιάλτης για μας.

Έλα να βρούμε μαζί πως μπορεία να συνδεθείς ξανά με τα καταπληκτικά αυτά εργαλεία, τα συναισθήματα, ώστε να ξαναβρεθείς σε αρμονία με τον εαυτό σου και τον σκοπό της ζωής σου.

Διαίσθηση

intuition2Η διαίσθησή μας είναι ένα από τα πιο σημαντικά εργαλεία που έχουμε στην εργαλειοθήκη μας.
Η διαίσθηση συνδέεται με το συλλογικό νου. Γνωρίζει τα πάντα σε αυτό το σύμπαν και προσφέρει την πραγματική λύση σε όλα.
Όταν χρειαζόμαστε την αλήθεια, εκεί είναι που πρέπει να κοιτάξουμε.
Επειδή οι παραδόσεις δεν είναι πάντα η αλήθεια μας, προέρχονται από αιώνες επαναλαμβανόμενων μοτίβων και δε μας αντιπροσωπεύουν πάντα.
Γιατί η λογική έχει πολλές εκδοχές και δεν είναι εύκολο να βρεις τη δική σου.
Γιατί οι συμβουλές προέρχονται από υποκειμενικές ανάγκες και παρατηρήσεις.
Το μεγαλύτερο πρόβλημα όμως είναι τα στραβά μάτια απέναντι στη διαίσθησή μας.
Προσπαθούμε να την αποφύγουμε για όλους τους προηγούμενους λόγους, παραδόσεις που δε μας ανήκουν, λογική που δεν είναι λογική για εμάς, ηθική και θρησκεία που δεν προέρχεται από εμάς.
Αλλά η διαίσθησή σας είναι η πραγματική σας αλήθεια, σύμφωνα με τις δικές σας ανάγκες και ίσως είναι ο μόνος τρόπος να προβλέψετε το μέλλον σας.
Το πρόβλημα είναι ότι η διαίσθηση δεν είναι ορατή από την επιστήμη, δεν μπορούν να τη δουν οι ψυχολόγοι και εμείς, οι προπονητές, μπορεί να έχουμε μια ιδέα για τη δική μας διαίσθηση, σίγουρα όχι τη δική σας.
Αυτό το πρόγραμμα δεν παρέχει συμβουλές ή καθοδήγηση προς κάποιον στόχο.
Αυτό το πρόγραμμα είναι μια σειρά ασκήσεων για να βρείτε τον ΔΙΚΟ ΣΑΣ τρόπο να πείτε τη διαφορά μεταξύ της διαίσθησής σας και των ευσεβών σας πόθων, για να βρείτε τον τρόπο ΣΑΣ να αναγνωρίσετε τη λεπτή, χαμηλή και συχνά σιωπηλή φωνή της εσωτερικής σας σοφίας.

Ας συνεργαστούμε και ας βρούμε τον τρόπο πρόσβασης σε αυτό το απίστευτο εργαλείο.

Ευαίσθητο Περιβάλλον

environment

Σαν «φυσιολογικός» άνθρωπος (όλοι είναι φυσιολογικοί και οι διαφορές μεταξύ μας είναι ακόμα πιο φυσιολογικές) πολύ συχνά έχεις να αντιμετωπίσεις ευαίσθητους ανθρώπους, στην οικογένεια, φίλους και συγγενείς, στην δουλειά, ακόμα και στο λεωφορείο ή το τραίνο.

Συνήθως μπορείς να αισθανθείς ποιος είναι ευαίσθητος διότι υπάρχει κάτι που δεν μπορείς να καταλάβεις στην συμπεριφορά του. Ξαφνικά έχεις να αντιμετωπίσεις θέματα που μια στιγμή πριν δεν ήταν σημαντικά για σένα.

Φυσικά πολύ συχνά και οι ευαίσθητοι δεν μπορούν να καταλάβουν εσένα, αφού το μυαλό σου εστιάζει σε διαφορετικά πράγματα. Όμως αυτό που συμβαίνει είναι ότι μπορούν να σε νοιώσουν. Μπορούν να καταλάβουν πως αισθάνεσαι και έτσι να καταλάβουν τον τρόπο που σκέφτεσαι. Οι ευαίσθητοι είχαν και έχουν να αντιμετωπίσουν ανθρώπους με λιγότερη ευαισθησία, οπότε το να έχουν να κάνουν με κάποιον διαφορετικό απ’αυτούς είναι απόλυτα φυσιολογικό.

Κάτι που πιθανόν δεν καταλαβαίνεις πως γίνεται και κάθε φορά σε εκπλήσσει είναι το ότι δεν μπορείς να κρύψεις τα συναισθήματά σου από το ευαίσθητο περιβάλλον σου. Οι περισσότεροι από τους «όχι τόσο ευαίσθητους» ανθρώπους νομίζουν ότι με το να κρύψουν τα συναισθήματά τους και τα προβλήματά τους προστατεύουν αυτούς που αγαπούν από το να νοιώσουν λύπη ή θυμό, ή ότι θα έχουν ησυχία μέχρι το πρόβλημα να λυθεί.

Αυτό όμως δεν συμβαίνει διότι οι ευαίσθητοι μπορούν να νοιώσουν κάθε συναίσθημα και κάθε δόνηση, ανάλογα φυσικά με τον βαθμό ευαισθησίας.

Αν έχουν επίγνωση από που προέρχονται αυτά τα συναισθήματα και οι δονήσεις θα προσπαθήσουν να σε βοηθήσουν ή σιωπηλά να σε υποστηρίξουν.

Αν δεν έχουν επίγνωση, όπως τα παιδιά ή υπερευαίσθητα άτομα θα προσπαθήσουν να σε πιέσουν να αποδεχτείς την βοήθειά τους ή θα είναι δυσάρεστοι μέχρι να λύσεις το πρόβλημά σου.

Υπάρχουν πολλά παραδείγματα για το τι συμβαίνει όταν έχεις να κάνεις με ευαίσθητα άτομα. Δεν υπάρχει συνταγή για να αντιμετωπίσεις τέτοια θέματα, αυτό που βασικά χρειάζεται να γίνει είναι να καταλάβεις την ευαισθησία ακόμα και αν δεν είναι δικό σου βασικό χαρακτηριστικό. Αλλά όπως κάθε άνθρωπος στον κόσμο έχεις ένα βαθμό ευαισθησίας, τον οποίο αν ενεργοποιήσεις θα μπορείς να έχεις ένα επιπλέον τρόπο επικοινωνίας.

Το να προσπαθήσεις να κρυφτείς από ευαίσθητους δεν λειτουργεί, οπότε δεν είναι η λύση και φυσικά δεν υπάρχει μόνο μία λύση.

Έλα να βρούμε μαζί πως μπορώ να σε βοηθήσω να καταλάβεις καλύτερα τους αγαπημένους σου ευαίσθητους και τον εαυτό σου μέσα απ’αυτούς. Επίσης πως να ωφεληθείς από τις διαισθητικές τους ιδέες, που με πολύ χαρά θα μοιραστούν μαζί σου αν νοιώσουν ασφαλείς.

Ευαίσθητες Σχέσεις

 couple1Οι ευαίσθητοι άνθρωποι ότι κάνουν το κάνουν με πάθος. Φυσικά στις σχέσεις τους τα πράγματα δεν θα μπορούσαν να είναι διαφορετικά.

Η επαφή και η επικοινωνία με τους άλλους είναι το πιο σημαντικό στην ευαίσθητη ζωή. Και δεν είναι απλά κοινωνική επαφή. Οι σχέσεις για τους ευαίσθητους είναι εξαιρετικά σημαντικές, αντικατοπτρίζουν την ίδια τη ζωή και βελτιώνουν την ποιότητά της.

Οι ευαίσθητοι δεν θα επιτρέψουν σε μία σχέση να στερείται νοήματος. Ακόμα και με ανθρώπους που σχεδόν δεν ξέρουμε προσπαθούμε να δημιουργήσουμε αληθινή επαφή και αν δεν τα καταφέρουμε απογοητευόμαστε.

Οι άλλοι άνθρωποι δεν το καταλαβαίνουν αυτό. Σε πολλές περιπτώσεις νομίζουν ότι οι ευαίσθητοι υπερβάλλουν, είναι αδύναμοι, ανασφαλείς, ανόητοι, δίνουν πάρα πολλά και εξαρτώνται από τους άλλους. Αλλά δεν είναι έτσι. Οι ευαίσθητοι ξέρουν ότι μία σχέση είναι σημαντική. Και δεν κάνουμε λάθος.

Ο λόγος για τον οποίο μία σχέση είναι σημαντική είναι διότι οι άλλοι είναι οι καθρέφτες μας, σαν ένα κομμάτι μας και μέσω των άλλων μπορούμε να ανακαλύψουμε τον εαυτό μας. Οι άλλοι πάντα προσφέρουν πολύτιμες πληροφορίες με κάθε κίνηση, κάθε λέξη, κάθε βλέμμα ή χαμόγελο. Οι άνθρωποι, που δεν καταλαβαίνουν τι σημασία έχουν όλα αυτά, μπορούν να κάνουν τους ευαίσθητους να αισθανθούν απόρριψη. Μπορούν να κάνουν την αυτοπεποίθηση να πέσει πολύ χαμηλά.

Μία ρομαντική σχέση είναι, φυσικά, ακόμα πιο σημαντική. Και αυτό δεν συμβαίνει για τον λόγο που οι περισσότεροι νομίζουν. Ένας ευαίσθητος που βρίσκεται σε εσωτερική ισορροπία δεν θα δημιουργήσει μία σχέση για κοινωνικούς λόγους, μία σχέση που θα βασίζεται σε κανόνες και κοινοτυπίες. Η σχέση με έναν εραστή και πιθανόν σύντροφο πρέπει να είναι αληθινή, να βασίζεται στην αγάπη και να μην έχει πρόσθετα. Σαν πρόσθετο εννοώ οτιδήποτε κάνει μία σχέση λιγότερο από τέλεια, όπως ζήλια, απαιτήσεις, έλεγχο και κριτική.

Φυσικά τέτοιες σχέσεις δεν είναι εύκολο να βρούμε. Τι πάει λάθος λοιπόν;

Είναι η ανασφάλεια και η χαμηλή αυτοπεποίθηση. Αυτά κάνουν μία πιθανή ψυχική ένωση να γίνει μία τυπική σχέση που και οι δύο πλευρές αλληλοβασανίζονται. Μπορεί να κάνει μία ρομαντική σχέση να χάσει την αληθινή της έννοια, που είναι μία βαθιά ένωση και να την κάνει αφύσικη γεμάτη από όλα αυτά που βλέπουμε σε φτηνές κωμωδίες.

Αυτό που μπορεί να γίνει ο παράδεισος για ευαίσθητους, μία σχέση γεμάτη αγάπη που βοηθάει την αυτο-ωρίμανση, γίνεται ένας εφιάλτης.

Με την βοήθεια του coaching μπορούμε να αποκαλύψουμε την αληθινή έννοια της σχέσης, είτε έχει να κάνει με οικογένεια και φίλους είτε, ακόμα περισσότερο, μία ρομαντική σχέση και με αυτό τον τρόπο μπορούμε να την μεταμορφώσουμε σε πλήρη πολύτιμη και γεμάτη οφέλη και για τις δύο πλευρές.
 
Με μία υγιή ισορροπημένη ρομαντική σχέση μπορείς να βρεθείς πολύ κοντά στην ευτυχία. Δεν χρειάζεται να ελέγχεις ή να ελέγχεσαι δεν χρειάζεται να θυσιάζεις ή να απαιτείς θυσίες, δεν χρειάζεται να ζηλεύεις ή να είσαι άπιστος/η και το πιο σημαντικό, δεν χρειάζεται να παραιτηθείς από τη ζωή σου και τις ιδέες σου. Μπορείς να βρεις τον απλό, γεμάτο αγάπη τρόπο να συνδεθείς μα εμπιστοσύνη και αλληλοεκτίμηση.

Έλα να βρούμε μαζί, ακόμα και με τον/την σύντροφό σου, πως να κάνεις την σχέση σου μία υπέροχη εμπειρία ζωής.

Ευαίσθητα Παιδιά

 sensitivechildrenΠερίπου στο ίδιο ποσοστό με τους μεγάλους, αν όχι παραπάνω, τα παιδιά μπορούν να είναι ευαίσθητα. Έχουν και αυτά νευρικό σύστημα που λειτουργεί διαφορετικά και αντιδρά στα ερεθίσματα με διαφορετικό, πιο γρήγορο και πιο έντονο τρόπο.
Τα ευαίσθητα παιδιά δεν έχουν κάποια κοινά χαρακτηριστικά στην εμφάνιση, αλλά μπορείς να τα διακρίνεις διότι συμπεριφέρονται διαφορετικά. Είναι πολύ απαιτητικά σαν μωρά, αφού αισθάνονται τα πάντα πολύ έντονα και αντιδρούν ζητώντας ασφάλεια.

Σαν παιδιά χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να συνδεθούν με το περιβάλλον τους. Για παράδειγμα, ένα συνηθισμένο παιδί, με ένα συνηθισμένο νευρικό σύστημα θα μπει σε ένα δωμάτιο, θα παρατηρήσει τους ανθρώπους και ίσως τα έπιπλα, και θα αρχίσει να εξερευνάει και να κινείται μέσα στο δωμάτιο. Από την άλλη τα ευαίσθητα παιδιά, με το καλοκουρδισμένο νευρικό σύστημα, θα μπουν στο ίδιο δωμάτιο και θα παρατηρήσουν, όχι μόνο τους ανθρώπους και τα έπιπλα, αλλά τη γενική ατμόσφαιρα του δωματίου, τα συναισθήματα του κάθε ανθρώπου και οτιδήποτε ασυνήθιστο και αξιοπρόσεκτο μέσα στο δωμάτιο. Επειδή θα χρειαστούν περισσότερο χρόνο για να επεξεργαστούν όλες αυτές τις πληροφορίες, φυσικά θα τους πάρει περισσότερο χρόνο να αρχίσουν να ζουν και να εξερευνούν τον χώρο.
Αυτός είναι και ο κύριος λόγος για την ντροπαλότητα, την διστακτικότητα και καμιά φορά την εχθρότητά τους προς κάτι νέο. Συχνά αντιλαμβάνονται κάτι που εμείς αγνοούμε και αντιδρούν σε αυτό.
Πολλά ευαίσθητα παιδιά χρειάζονται περισσότερο χρόνο ανάπτυξης. Η προσωπικότητά τους δεν ωριμάζει τόσο γρήγορα όπως σε άλλα και η ηλικία των 6 – 7 ετών που πάνε σχολείο είναι συνήθως πολύ νωρίς. Το αποτέλεσμα είναι ότι φαίνονται να μην είναι τόσο έξυπνα και δεν αισθάνονται καλά στο περιβάλλον. Άλλα παιδιά μπορεί να είναι επιθετικά ή να τα κοροϊδεύουν, διότι νομίζουν ότι είναι χαζά.
Φυσικά σε πολλές χώρες οι γονείς δεν έχουν δικαίωμα επιλογής διότι το κράτος τους επιβάλλει να φέρουν τα παιδιά νωρίς στο σχολείο.
Πολλά φαίνονται να έχουν δυσλειτουργίες όπως ADD ή ADHD ανάλογα με τον χαρακτήρα τους. Αυτό επίσης δεν είναι ασθένεια, δεν είναι δυσλειτουργία, είναι ότι το μυαλό τους δεν έχει αρκετές προκλήσεις και βαριέται. Έτσι δεν μπορούν να εστιάσουν, όπως εσύ δεν μπορείς να εστιάσεις σε κάποιον που μιλάει για ώρες για κάτι που απλά δεν σε ενδιαφέρει.
Τα ευαίσθητα παιδιά έχουν ιδέες για τον κόσμο και τη ζωή, που μπορεί να φαίνονται παράξενες ή αστείες. Θα ρωτήσουν τις πιο ασυνήθιστες ερωτήσεις, διότι παρατηρούν τις πιο ασυνήθιστες λεπτομέρειες. Αν νοιώθουν απόρριψη ή κριτική για αυτό και αυτό συμβαίνει συχνά στα σχολεία, θα προσπαθήσουν να κρύψουν αυτή την ικανότητα, θα προσπαθήσουν να είναι «φυσιολογικά» ώστε να ενταχτούν στο περιβάλλον. Όταν ένα ευαίσθητο παιδί με πανίσχυρο νου και νευρικό σύστημα προσπαθεί να ενταχθεί σε έναν κοινότυπο τρόπο ζωής και σκέψης είναι σαν να χρησιμοποιείς μία τεράστια μηχανή σε ένα πολύ μικρό αυτοκίνητο. Θα δυσλειτουργήσει και ίσως θα καεί.
Πως να συμπεριφερθείτε σε ένα ευαίσθητο παιδί; Ποτέ μην προσπαθήσετε να του κρύψετε τις σκέψεις σας. Καταλαβαίνει ότι κάτι κρύβετε. Να είστε ειλικρινείς και οτιδήποτε δεν καταλαβαίνετε ρωτήστε το, ή αποδεχτείτε ότι κάτι είναι διαφορετικό.
Αν προσπαθήσετε να το διορθώσετε θα δημιουργήσετε προβλήματα. Οι ευαίσθητοι δεν χωράνε στη «στολή» του μέσου ανθρώπου. Γίνονται δυστυχισμένοι.

Μπορώ να σε υποστηρίξω στην καθημερινή σου επαφή με το ευαίσθητο παιδί σου. Ίσως υπάρχει και ένα ευαίσθητο παιδί μέσα σου που δεν έχει ικανοποιηθεί ακόμη και χρειάζεται να γίνει αποδεχτό για να γίνει ευτυχισμένο.

Ευαίσθητη Εκπαίδευση

educationΕίναι γεγονός ότι η εκπαίδευση με τον τρόπο που λειτουργεί τώρα στις περισσότερες χώρες του κόσμου δεν βοηθάει τους ευαίσθητους. Η αποστήθιση και το «στούμπωμα» πληροφοριών για 5-7 ώρες την ημέρα ενώ κάθονται ακίνητα σε μία καρέκλα, και μετά όταν πάνε στο σπίτι για μερικές ακόμα ώρες, δεν είναι ο ιδανικός τρόπος για ένα ευαίσθητο (ή μη) παιδί να περάσει την παιδική του ηλικία.

Ο λόγος για τον οποίο η εκπαίδευση είναι έτσι είναι πολύ πρακτικός, να διαμορφώσει πολίτες, όσο περισσότερο γίνεται ίδιοι μεταξύ τους, ο καθένας να ξέρει ένα μέρος του συνόλου, έτοιμους για να παράγουν και να καταναλώσουν. Το να αφήσουν την ευθύνη στο σύστημα και να μην χρειάζεται να αποφασίζουν για τη ζωή τους, απλά να ακολουθούν οδηγίες χρήσεως ίσως για μερικούς να είναι εντάξει. Για έναν ευαίσθητο όμως όχι.

Ο ευαίσθητος είναι ένα πρόσωπο με φυσιολογική περιέργεια, ένας εξερευνητής και ένα άτομο με πάθος για τη ζωή. Αυτό βέβαια συμβαίνει αν όλα πάνε φυσιολογικά. Αν παρατηρείς κάτι διαφορετικό απ’αυτό είναι διότι αυτό το άτομο δεν είναι σε αρμονία με το περιβάλλον του. Και η εκπαίδευση έχει συμβάλλει τα μέγιστα σε αυτό.

Φυσικά με το coaching δεν μπορούμε να ταξιδέψουμε πίσω στον χρόνο, να πάμε στην παιδική ηλικία και να αρχίσουμε με τον σωστό τρόπο. Και ακόμα αν μπορούσαμε να το κάνουμε δεν είναι αυτή η πρόθεσή μας. Όλες αυτές οι εμπειρίες όλα αυτά τα χρόνια είναι πολύτιμες και έχουν προσφέρει πολλά και σημαντικά σε σένα και στους γύρω σου. Και όλη αυτή η «λάθος» εκπαίδευση σου έδωσε την ευκαιρία να μάθεις διαφορετικά πράγματα και να διαμορφώσεις μία διαφορετική προσωπικότητα από αυτή που θα είχες αν είχες την τέλεια εκπαίδευση. Δεν χρειάζεται να πετάξεις τίποτα από τις μέχρι τώρα εμπειρίες σου.

Το νόημα του coaching σε αυτή την περίπτωση είναι να αφαιρέσει μόνο τα κομμάτια που δεν είναι χρήσιμα, τα παιδικά προγράμματα που είναι εμπόδια και όχι πραγματικά εργαλεία. Και για ένα ευαίσθητο άτομο που, σαν παιδί, παίρνει στα σοβαρά όλα όσα ακούει, αυτά τα άχρηστα προγράμματα δημιουργούνται πολύ εύκολα.

Με το coaching μπορούμε να ξαναανακαλύψουμε και να αποκαλύψουμε την φυσική περιέργεια που ίσως είναι καταπιεσμένη, το φυσικό πάθος για γνώση που έχει καλυφθεί από το βάρος των πληροφοριών, την φυσική ελευθερία και δυνατότητα να διαλέξεις αυτό που είναι πολύτιμο για σένα να μάθεις αντί για όλη αυτή τη μάζα πληροφοριών. Η εκπαίδευση θα έπρεπε να διαμορφώνει ελεύθερες και δημιουργικές προσωπικότητες με ανοιχτό και ευέλικτο τρόπο σκέψης.

 

Μαζί μπορούμε να αποκαλύψουμε τον αληθινό εαυτό σου, να αφαιρέσουμε τα άχρηστα κομμάτια και να κρατήσουμε τα σημαντικά για την ολοκληρωμένη προσωπικότητά σου.

Ευαίσθητο Επάγγελμα

jobΑυτό και αν είναι ευαίσθητο θέμα.

Είσαι γεμάτος/η ιδέες για την ιδανική σου δουλειά, τι θέλεις να κάνεις, πως θέλεις να νοιώσεις και έχεις γύρω σου ανθρώπους, φίλους και συγγενείς, που σε «διδάσκουν» ότι πρέπει να είσαι ευγνώμων για την δουλειά που έχεις τώρα. Σου δίνει αρκετά χρήματα και δεν χρειάζεται να νιώθεις και τέλεια διότι υπάρχουν πολλοί που θα ήθελαν μία δουλειά σαν αυτή.

Αλλά εσένα δεν σου αρέσει, σε κάνει να νιώθεις μικρός/η υπάρχει πίεση, μη αποδοχή, δεν υπάρχουν προκλήσεις, καμιά φορά είναι και απόλυτα βαρετή δουλειά.

Από τη μία μεριά σκέφτεσαι ότι αν τόσοι άνθρωποι έχουν αυτή την ιδέα για την «τέλεια» δουλειά σου, ίσως να ξέρουν κάτι παραπάνω, αλλά μετά αναρωτιέσαι πως είναι δυνατόν όλοι αυτοί τριγύρω σου να μην καταλαβαίνουν ότι αυτή είναι η ζωή σου και θέλεις να την απολαύσεις. Όχι να πάρεις ότι είναι διαθέσιμο και να θυσιάσεις την ικανοποίηση αλλά και τις ικανότητές σου.

Λοιπόν οι μυστικές, κρυμμένες σκέψεις σου, αυτές που δεν τολμάς να μοιραστείς, είναι σωστές. Το νόημα της ζωής δεν είναι το να αποφεύγεις να ζεις επειδή ακριβώς κάποιοι σκέφτονται ότι δεν θα μπορέσεις να βρεις καλύτερη δουλειά με αυτό τον μισθό. Κάτι που δεν είναι σωστό, φυσικά και μπορείς να βρεις και με ακόμα μεγαλύτερο και ταυτόχρονα να είναι μια δουλειά που σε κάνει να αισθάνεσαι καλά. Απλά χρειάζεται να ανοιχτείς στην πιθανότητα.

Ο coach σου μπορεί να γίνει ο συνοδοιπόρος σου σε αυτό τον τρόπο σκέψης, ένα τρόπο που είναι απόλυτα φυσιολογικός για ευαίσθητους. Μαζί θα εξερευνήσουμε ποια είναι η ιδανική σου δουλειά. Όχι τι είναι διαθέσιμο στην αγορά αλλά αυτό που εσύ θέλεις να κάνεις, εκεί που είναι η χαρά και τα ταλέντα σου.
Μετά θα την βρούμε. Και αν δεν υπάρχει θα την δημιουργήσουμε.

Νομίζεις ότι με αυτό τον τρόπο δεν πας με το ρεύμα; Πας και πολύ μάλιστα. Το ρεύμα είναι το δικό σου πάθος και όχι οι ευκαιρίες, ή μάλλον τα υπολείμματα που σε κάνουν να νιώθεις ότι δεν έχεις αξία.

Μαζί μπορούμε να βρούμε τον δρόμο προς την ιδανική σου δουλειά και σταδιοδρομία.

Ευαίσθητοι Επιχειρηματίες

business2

Οι ευαίσθητοι σε επιχείρηση μπορούν να κάνουν θαύματα. Έχουν διαίσθηση, είναι γεμάτοι με έμπνευση και ιδέες και είναι οραματιστές. Αγαπάνε αυτό που κάνουν. Έχουν αποστολή και σκοπό στη ζωή και την επιχείρηση, είναι πρωτοπόροι.
Οι περισσότεροι άνθρωποι που άρχισαν κάτι νέο, είτε σε επιχείρηση είτε σε επιστήμη και τέχνη ήταν ευαίσθητοι.

Οι ευαίσθητοι είναι το είδος των ανθρώπων που νοιώθουν υπεύθυνοι για αυτό που κάνουν. Δεν χρειάζονται κάποιον να τους πιέσει για να κάνουν το σωστό. Εξαιτίας αυτού σπάνε τους κανόνες για το πως πρέπει να είναι τα πράγματα και προχωράνε μπροστά, αφού αναγνωρίζουν πότε αυτοί οι κανόνες δεν έχουν πια λόγο ύπαρξης.

Ακούγεται ιδανικό; Δεν είναι πάντα έτσι, αλλά ο μόνος λόγος είναι η χαμηλή αυτοπεποίθηση. Και η χαμηλή αυτοπεποίθηση προέρχεται από την μη αποδοχή σε ορισμένες περιόδους της ζωής (ειδικά στην παιδική ηλικία).

Οι ευαίσθητοι είναι αυτοί που υποφέρουν περισσότερο κάτω από πίεση και συνθήκες που δεν επιτρέπουν ελευθερία να εκφραστούν ή να εργαστούν με τον δικό τους τρόπο.
Γενικά το νευρικό σύστημα των ευαίσθητων επηρεάζεται πιο εύκολα. Έτσι αν σαν παιδί δεν σε σέβονταν και δεν σε αποδέχονταν η αυτοπεποίθησή σου είναι χαμηλή σε σύγκριση με άλλους ανθρώπους, αυτούς που αποκαλούμε «σταθερούς».

Εδώ βρίσκεται και ο κύριος λόγος που γίνονται μοιραία λάθη, που χάνεται το ενδιαφέρον σε επαγγελματική και προσωπική ζωή και που συχνά εμφανίζεται αποφυγή των προκλήσεων (θετικών ή αρνητικών) ή και κατάθλιψη.

Αν θέλεις να κατανοήσεις την αξία μίας συνειδητής ευαίσθητης επιχείρησης θα πρέπει να δεις την διαφορά ανάμεσα σε ένα δυσάρεστο και βασανιστικό αφεντικό που υποφέρει και αγωνίζεται διαρκώς και σε έναν εμπνευσμένο επιχειρηματία, ευχάριστο, ανοιχτόκαρδο και εύπορο. Ένας ευαίσθητος μπορεί να βρεθεί και στις δύο θέσεις, εξαρτάται από τον βαθμό συνειδητότητας και από τον τρόπο που χρησιμοποιεί τα δώρα της ευαισθησίας.

Η λύση είναι να ζητήσεις βοήθεια και όχι να δεις την ευαισθησία σαν πρόβλημα, διότι δεν είναι. Στην πραγματικότητα είναι ένα δώρο. Φυσικά και η σταθερότητα της πλειοψηφίας των ανθρώπων είναι δώρο, οπότε δεν μιλάμε για ιδιαίτερους ανθρώπους απλά διαφορετικούς.

Μην φοβηθείς να κάνεις το επόμενο βήμα. Οι ευαίσθητοι αγαπάνε τις αλλαγές και τις προκλήσεις. Θέλω να σε ενθαρρύνω λέγοντας ότι ο δρόμος της συνειδητότητας είναι πολύ ευχάριστος. Φυσικά τα αποτελέσματα είναι επίσης θετικά, αλλά σαν ευαίσθητος ξέρεις ότι το ταξίδι είναι πιο σημαντικό από τον προορισμό.

Μπορώ ΤΩΡΑ να σε βοηθήσω να γίνεις συνειδητός/η επιχειρηματίας και να δημιουργήσεις την ιδανική επιχείρηση ή να κάνεις την υπάρχουσα να λειτουργεί τέλεια.

Πνευματική Ωρίμανση

meditation2

 Το πνεύμα και η ευαισθησία προέρχονται από την ίδια πηγή. Όλοι οι άνθρωποι που συνδέονται με το πνεύμα, όλοι οι μεγάλοι δάσκαλοι τώρα και στο παρελθόν είναι ευαίσθητοι.

Η ευαισθησία είναι ένα δυνατό εργαλείο για να αισθάνεσαι τις δονήσεις και για να επιτρέπεις την απαλή δύναμη του πνεύματος να συνδεθεί μαζί σου.
Αλλά το πιο σημαντικό, η διαίσθηση και ο εσωτερικός οδηγός εμπνέουν μεγάλες δημιουργίες, ιδέες και αλλαγές στη ζωή. Και φυσικά ένα ευαίσθητο άτομο μπορεί να δεχτεί αλλαγές πολύ πιο εύκολα.


Ο κόσμος μας και οι παραδόσεις μας δεν υποστηρίζουν τέτοιου είδους συνδέσεις. Η ανάγκη για σταθερότητα, μια από τις μεγαλύτερες ψευδαισθήσεις του κόσμου που ζούμε, προσπαθεί να σταματήσει την ελεύθερη πνευματικότητα διότι θα πρέπει να αλλάξει όλες τις δομές της κοινωνίας (κάτι που δεν χρειάζεται, αλλά δεν το ξέρουν).
Ακόμα και η επίσημη πνευματικότητα, θρησκείες, όλους τους προηγούμενους αιώνες και ακόμα τώρα, προσπαθεί να σταματήσει οτιδήποτε αποκαλύπτει και δείχνει την πραγματική φύση του ανθρώπου, διότι έτσι θα πρέπει να δεχτούν την αλήθεια, ότι κανένα δόγμα δεν ισχύει και έτσι σε κοινωνικό επίπεδο θα είναι πια ανίσχυροι.
Αλλά αυτό είναι ακριβώς το θέμα, οι θρησκείες είναι εδώ για να μας υπηρετήσουν και να μας βοηθήσουν να συνδεθούμε με το πνεύμα και όχι να μας δείξουν την εξουσία τους.

Σαν ευαίσθητος μπορείς να σκέφτεσαι πνευματικά, ή όχι. Και οι δύο περιπτώσεις είναι εντάξει σύμφωνα με τον σκοπό της ζωής σου, κάτι που θα ορίσεις εσύ. Αν νιώθεις καλύτερα με το πνεύμα, συνήθως θα πρέπει να συγκρουστείς με φίλους και οικογένεια, αφού θα το κάνεις με τον δικό σου τρόπο, ως συνήθως, και οι άλλοι θα σε κατακρίνουν, ως συνήθως. Ένας από τους πιο καλύτερους τρόπους προς την ελευθερία της επιλογής σου είναι η αποδοχή, διότι ακριβώς όπως θέλεις να σε αποδεχτούν οι άλλοι έτσι πρέπει να αποδεχτείς και εσύ τις γνώμες των άλλων και τον σκεπτικισμό τους.

Η δουλειά μου εδώ είναι να σε βοηθήσω να ανακαλύψεις την σύνδεσή σου, να σε βοηθήσω να απομακρύνεις τα εμπόδια ανάμεσα σε σένα και στον εσωτερικό σου οδηγό, αλλά και στα άλλα μεγάλα εργαλεία, όπως έμπνευση και διαίσθηση.

Και το πιο σημαντικό και για τους δύο μας, είναι να μοιραστούμε τις ιδέες μας, τις εμπειρίες μας και να συνδεθούμε μέσω του πνεύματος. Ας ωριμάσουμε μαζί.

Μαζί μπορούμε να βρούμε πως συνδέεις την ευαισθησία σου με την δική σου πνευματικότητα.

Προσοχή!

Ο σκοπός αυτής της ιστοσελίδας είναι να υποστηρίξει τα άτομα με υψηλή ευαισθησία για να κάνουν τη ζωή τους πιο εύκολη και πιο πλούσια.

Δεν προσφέρει κανενός είδους θεραπεία, καμία ιατρική συμβουλή και ειδικά κανένα προγραμματισμό του νου.

Το coaching είναι για ανθρώπους υγιείς στο νου που θέλουν απλώς να κάνουν τη ζωή τους καλύτερη.

Εάν υπάρχει κάποια ιατρική ή ψυχολογική κατάσταση, παρακαλώ ζητήστε τη συμβουλή ενός ειδικού!

Save
Cookies user preferences
We use cookies to ensure you to get the best experience on our website. If you decline the use of cookies, this website may not function as expected.
Αποδοχή όλων
Απόρριψη όλων
Functional
Tools used to give you more features when navigating on the website, this can include social sharing.
Joomla! Engagebox
Accept
Decline